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■ 하지정맥류 하지정맥류는 다리와 발에 주로 발생하는 비대하고 뒤틀리고 부은 정맥입니다. 팔다리에 분포되어 있는 정맥 중 피부 바로 밑으로 보이는 정맥이 늘어나서 돌출되어 보이는 것을 말한다. 정맥 내부에는 판막(밸브)이라는 것이 있어 혈액을 항상 심장 쪽으로 흐르게 하는데, 하지 정맥류는 이 판막이 손상되어 발생합니다. 정맥 내의 압력이 높아지고, 약해지면서 판막이 손상되어 심장으로 가는 혈액이 역류하면 정맥이 늘어나 피부에서 두드러지게 보이게 됩니다. ■ 원인 나이 나이가 들면 정맥의 판막과 벽이 약해져 하지정맥류에 더 취약해집니다. 유전학 하지정맥류는 가족 내에서 유전될 수 있기 때문에, 만약 여러분의 부모님이나 다른 가까운 친척들이 하지정맥류를 가지고 있다면, 하지정맥류를 발달시킬 가능성이 더 높..

■ 주의력결핍 과다행동장애(ADHD) 주의력결핍 광잉행동장애는 일반적으로 아동이나 청소년기에게 진단되는 발달장애입니다. 주의력이 부족하여, 산만하고, 과다한 움직임, 충동성, 비정상적인 활동성을 보이는 상태를 말합니다. 이러한 증상을 치료하지 않고 방치하면 아동기 내내 상당한 어려움을 받을 수 있습니다. 일부는 청소년기와 성인기가 되어서도 이 증상이 남아 있기도 합니다. 전 세계적으로 아동 청소년의 ADHD 증후군을 경험하고 있는 인구는 3%~8% 정도입니다. 성별로 보자면 남자아이들이 여자아이들보다 4배에서 6배까지 발병률이 높습니다. 우리나라도 통계에 의하여 초등학생 약 5%가 주의력결핍과다행동 장애증후군(ADHD) 증상을 가지고 있다고 합니다. ADHD증상은 일반적으로 어린 시절부터 시작되며, 대개..

■ 치질 치질은 항문과 직장의 정맥이 붓고 염증이 생겨 불편함과 가려움, 출혈을 일으킬 수 있다. 치질은 직장 내부 또는 항문 외부에서 발생할 수 있다. 치질의 정확한 원인은 항상 명확한 것은 아니지만 만성 변비, 설사, 배변 중 긴장, 변기에 장시간 앉아 있는 경우, 임신 등과 관련이 있는 경우가 많다. 치질의 치료는 증상의 심각성에 따라 달라질 수 있다. 가벼운 경우에는 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취해 변을 부드럽게 하면 증상 완화에 동음이 된다. 크림, 연고, 좌약과 같은 처방전 없이 살 수 있는 약은 불편함을 완화하고 붓기를 줄이기 위해 사용될 수 있다. 더 심한 경우에는 치핵의 크기를 줄이거나 제거하기 위해 고무밴드 결찰, 경화요법등이 있으며, 심할 경우 수술을 필요로 할 수 있다. ..

항산화물질 항산화제는 체내 다양한 과정에서 생성되는 불안정한 분자인 활성산소에 의한 손상은 물론 오염물질, 방사선, 담배연기 등 환경적 요인에 노출된 세포를 보호하는데 도움을 주는 물질입니다. 항산화제는 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 예방하고, 다양한 건강 문제의 위험을 줄여주는 역할을 합니다. 일반적인 산화 방지제로는 비타민 C와 E, 베타카로틴, 셀레늄, 플라보노이드, 폴리페놀 등이 있습니다. 항산화제가 풍부한 식단을 섭취하는 것은 전박적인 건강을 유지하고, 만성 질환의 위험을 줄이는데 중요합니다. 체내 활성산소의 생성을 줄이기 우해서는 규칙적인 신체활동과 담배연기를 피하는 등 건강한 생활습관을 유지하는 것도 중요합니다. 항산화물질 종류 1.비타민C : 수용성 비타민은 활성산소를 중화시킴으로써, 세..

이석증 정의 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상입니다. 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈이라고 합니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다. 여기서 양성이란 여기서 양성이란 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다 것을 의미합니다. 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일 반복되는 것을 말하고, 체위성은 증상으로 인해 자세가 영향을 받는다는 것을 의미합니다. 이석증 원인 어지럼증은 귓속 깊은 곳의 반고리관이라는 구조물 내부에 이석이라는 물질이 흘러 다녀서 발생합니다. 반고리관은 사람이 어떤 자세를 취하고 있는지를 알려줌으로써 균형을 잡을 수 있도록 하는 중요한 구조물입니다. 관 모아양이며, 내..

다낭성 신장 질환 (ADPKD) 정의 상염색체 우성 다낭성 신장병을 의미합니다. 신장에 여러 개의 낭종이 형성돼 결국 신부전으로 이어질 수 있는 특징인 유전질환입니다. ADPKD는 신장 세포의 정상적인 기능에 관여하는 단백질을 암호화하는 PKD1 또는 PKD2라는 두 개의 유전자 중 하나의 돌연변이에 의해 발생합니다. 다낭성 신장 질환(ADPKD) 증상 개인에 따라 크게 다를 수 있으며 중년이 되어서야 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 복통, 고혈압, 잦은 요로감염, 혈뇨 등이 있습니다. ADPKD는 간이나 췌장과 같은 다른 장기에도 낭종의 형성을 초래할 수 있습니다. 다낭성 신장 질환(ADPKD) 진단 일반적으로 신장 내 낭종의 존재를 감지하기 위해 초음파, CT 또는 MRI 같은 영상 검사를 ..

치아건강에 좋은 습관 요즘 의학기술이 발전하여, 임플란트 기술이 많이 발달하였다지만, 건강한 치아를 유지하는 것만큼 좋을 순 없다고 생각이 듭니다. 우리들이 흔히 듣는 말이 있잖아요. 결국 튜닝보다는 순정이 좋습니다. 건강한 치아를 유치하기 위해서 몇 가지 꼭 지켜야 할 습관들을 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 규칙적인 양치질을 잊어서는 안 됩니다. 하루에 세 번 식사 후 양치질을 잊지 말아 주세요. 특히 저녁식사 후 지침 전 양치질은 정말 중요합니다. 수면 중에는 입속의 세균들이 더욱 활발히 활동을 합니다. 양치질뿐만 아니라, 치실이나 치간칫솔을 이용해서 치아 사이사이에 끼어 있는 찌꺼기들을 깨끗이 제거해 주는 것이 좋습니다. 양치질을 아무리 잘해도, 이빨 틈 사이에 끼어있는 음식물까지 다 제거되지 ..